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Aujourd’hui, embrassons les belles similitudes entre la spiritualité amérindienne et les principes de guérison du rétablissement. Tout comme l’a rappelé l’aîné lakota Mathew King de l’importance de vivre en harmonie avec la nature et de suivre les enseignements du Créateur, nous pouvons également réfléchir à l’amour inconditionnel et au soutien que nous recevons lors des réunions de rétablissement.

Dans les deux cultures, il y a une profonde emphase sur la connexion, la compassion et l’acceptation. Le simple geste d’une étreinte, que ce soit d’un membre de N.A. ou d’un être cher de la communauté amérindienne, peut avoir un impact profond sur notre bien-être. C’est un rappel que nous ne sommes pas seuls, que nous sommes valorisés, et que nous méritons l’amour.

Alors, embrassons les enseignements des deux traditions - marcher en prière, agir de manière sacrée, et montrer de l’amour et du soutien les uns aux autres à travers des gestes grands et petits. En reconnaissant et en honorant les similitudes entre la spiritualité amérindienne et les principes spirituels de N.A., nous pouvons cultiver un sentiment d’intégralité, de connexion, et de guérison dans nos vies.


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Aujourd’hui, embrassons la sagesse des enseignements des Amérindiens et des Narcotiques Anonymes. Tout comme la citation maya nous rappelle qu’en honorant les autres, nous nous honorons nous-mêmes, le principe de fiabilité des N.A. met en avant la transformation qui se produit dans nos relations lorsque nous sommes présents de manière constante et sincère.

Rappelons-nous d’avoir de bonnes pensées envers nos frères et sœurs, et de pratiquer le pardon et la fiabilité dans nos interactions. En étant fiables et dignes de confiance, nous améliorons non seulement notre propre bien-être mais devenons également une force de changement positif dans la vie des autres. Efforçons-nous d’être présents, disponibles et aimants envers ceux qui nous entourent, incarnant les principes spirituels qui nous guident sur notre chemin vers le rétablissement et la croissance.


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“Quand vous êtes dans les bois, vous ne pouvez jamais être perdu. Vous êtes entouré d’amis et entouré de Dieu.” - Joe Coyhis, STOCKBRIDGE-MUNSEE

Chaque plante, chaque animal, chaque insecte, chaque oiseau, chaque arbre est fait de Dieu. Dieu est la vie et tout est vivant. Lorsque vous chassez, souvenez-vous que toute la nature est votre amie. Toute la nature a un but. Toute la nature participe au cycle de vie. La nature communique; La nature parle; La nature écoute; La nature pardonne; La nature respecte; La nature aime. La nature vit en harmonie. La nature suit la loi. La nature est gentille. La nature est équilibre. Les bois sont vivants et magnifiques. Elle est notre amie.

L’empathie est la capacité de se connecter avec les autres au niveau du cœur et de l’esprit. Beaucoup d’entre nous ont eu l’expérience d’entendre quelqu’un d’autre raconter notre histoire. Nous aimons quand nous nous reconnaissons dans les détails de la façon dont un autre membre a “obtenu et utilisé et trouvé des moyens et des moyens d’en obtenir plus.” Se rapporter aux détails est loin d’être typique, cependant, alors comment se fait-il que nous nous identifions à l’expérience des autres quand, en réalité, ce n’est pas la nôtre? L’identification ne nécessite pas que nous venions du même endroit. Après tout, toucher le “fond du trou” n’a souvent rien à voir avec nos circonstances.

Notre volonté d’essayer le rétablissement peut émerger dans des contextes très différents. Un membre a partagé : “D’apparence extérieure, j’avais tout. Et pourtant, je me sentais isolé et seul, rempli de peur, de ressentiment et de regret.” Un autre se souvenait : “La source de ma désespoir ne venait pas de vivre dans la rue. Elle venait de cette douleur creuse de désespoir, de honte et de tristesse au plus profond de moi.” Beaucoup d’entre nous se reconnaîtront dans les deux histoires–et tant d’autres–parce qu’elles expriment l’état émotionnel qui précède le don de la désespoir. Nous partageons quelques détails révélateurs de nos histoires car cela nous permet de rester en contact avec d’où nous venons et ce qui nous attend si nous retournons à l’usage.

Nous visitons cette désespoir et renouons avec notre Première Étape. Et c’est là que nous nous connectons, aussi. L’empathie a le pouvoir de nous lier ensemble indépendamment de nos histoires. En restant propres et en vivant les Douze Étapes, notre capacité à nous connecter avec le cœur et l’esprit s’élargit. Au-delà des histoires d’usage qui nous qualifient de toxicomanes, nous partageons un chemin commun, un programme spirituel dans lequel nous apprenons à vivre des vies centrées sur des principes. La récupération nous donne accès à la gamme d’émotions dont nous aurons besoin pour répondre aux hauts et aux bas de la vie. Lorsque les groupes de N.A. rendent les partages intimes sûrs, nous pouvons trouver le courage de partager nos sentiments–bons, mauvais et laids–et laisser place à l’empathie pour émerger.

J’écouterai de manière empathique, me connectant aux autres avec mon cœur et mon esprit. Je divulguerai davantage sur ma vie émotionnelle pour que les autres puissent se connecter à moi.”


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Puisse-t-on trouver un équilibre entre autonomie et responsabilité, honorant nos traditions individuelles tout en travaillant ensemble pour le bien commun. Que nos actions parlent plus fort que nos mots, vivant dans la sagesse et l’unité les uns avec les autres.


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Il ne faut pas beaucoup de mots pour dire la vérité. Chercher l’équilibre est une négociation continue. La vérité vous libérera, et l’équilibre au sein du chaos nous aidera à rester propres et à avancer. Quand nous parlons la Vérité, nous n’avons pas besoin d’être défensifs, et quand nous cherchons l’équilibre, nous pouvons accepter le chaos de la vie sans y contribuer. En vivant selon les principes spirituels et en étant reconnaissants, nous pouvons maintenir un équilibre gérable dans tous les domaines de nos vies. Soyons vigilants et appuyons-nous sur notre Puissance Supérieure, nos relations et notre programme alors que nous naviguons dans le voyage imprévisible de la vie.


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“Dans le silence immobile, nous trouvons la pierre angulaire de notre caractère. C’est dans cet espace calme que nous pouvons exploiter l’énergie de la passion, tout comme les anciens guerriers amérindiens. Tout comme le désespoir nous a poussés vers le rétablissement, la passion nous propulse désormais vers l’avant dans notre parcours spirituel. Comme nous l’enseigne la tribu des Santee Sioux, la passion n’est pas seulement un sentiment, mais une énergie puissante qui nous guide vers notre but et apporte de la joie à nos âmes. Embrassons à la fois la tranquillité et la passion en nous, en mélangeant les enseignements des deux mondes pour marcher sur le chemin de la guérison et de la croissance.”


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Ensemble, le chef Joseph de la tribu Nez Percé et les principes des Narcotiques Anonymes nous enseignent le pouvoir d’ouvrir nos cœurs et de nous rassembler en tant que communauté. Le chef Joseph parle de l’importance de prévenir les troubles et les effusions de sang en embrassant l’unité et la compassion. De même, dans les N.A., le lien commun de la dépendance réunit des individus, malgré leurs différences, pour se soutenir mutuellement sur le chemin du rétablissement.

Le concept de “nous” est un thème central à la fois dans la sagesse amérindienne et la philosophie des N.A. En embrassant le pouvoir collectif de la communauté et en se soutenant mutuellement, nous pouvons trouver guérison et connexion. Tout comme le chef Joseph croyait en l’importance d’ouvrir nos cœurs, les N.A. enseignent qu’en donnant et en recevant de l’aide, nous pouvons tous trouver force et but dans notre lutte commune.

En pratiquant les principes d’unité et de fraternité, nous pouvons honorer les enseignements du chef Joseph et l’esprit des N.A. Ensemble, nous pouvons construire une communauté bienveillante et compatissante qui élève et guérit tous ceux qui en font partie.


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Dans l’étreinte de la Roue de Médecine, nous trouvons l’équilibre entre les Mondes Visible et Invisible, les Royaumes Physique et Spirituel. Tout comme les enseignements amérindiens nous guident à chercher la sagesse du Créateur, le principe spirituel amérindien de donner avec gratitude nous rappelle notre engagement envers l’auto-soutien et le service. En fusionnant ces deux traditions, nous honorons à la fois notre lien avec le Grand Esprit et notre dévouement à aider les autres dans leur chemin de rétablissement. Aujourd’hui, offrons notre temps, nos talents et nos trésors avec un cœur rempli de gratitude, sachant que chaque acte de service, aussi petit soit-il, est une contribution sacrée au bien commun.


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“Nous devons nous éduquer pour savoir qui nous sommes. C’est ce que je veux dire quand je dis, ‘Enseignons aux enfants.’ Ce n’est qu’en nous connaissant que nous pouvons entrer en contact avec notre pouvoir. On dit, ‘Dis-moi ce que tu sais de toi-même et je te dirai ce que tu sais de Dieu. Dis-moi ce que tu sais de Dieu et je te dirai ce que tu sais de toi-même.’ En augmentant notre connaissance de nous-mêmes, en choisissant de grandir spirituellement, en rectifiant notre conduite, nous pouvons ensuite enseigner aux enfants.

Le courage et l’humilité rendent possible l’ouverture de nouvelles portes et la fermeture des anciennes. Si nous imaginons la vie comme un couloir rempli de portes ouvertes menant à de nouvelles opportunités, l’addiction active consiste à avancer dans le couloir en claquant les portes. Se rétablir et suivre le programme nous permet d’explorer de nouvelles opportunités ou de revisiter d’anciennes possibilités que nous avions fermées pendant notre addiction. La liberté de choisir notre propre chemin peut faire peur, mais le courage nous aide à franchir les portes et l’humilité nous aide à embrasser ce que nous trouvons de l’autre côté.”


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Chaque âme doit rencontrer le soleil du matin, la nouvelle, douce terre et le grand silence seul. Se voir demander de diriger, de servir, d’accepter des responsabilités est une expérience humble pour un dépendant en rétablissement.

Chaque matin un nouveau soleil pour un nouveau jour se lève. Chaque matin le doux parfum de la Terre Mère se répand sur la terre. Cette combinaison de soleil, terre, odeur et silence est une porte magique pour moi pour entrer pour m’agenouiller devant les Grands-Pères. Le temps sacré de communier avec le Grand Esprit.

En utilisant, la plupart d’entre nous n’étaient pas appelés à diriger quoi que ce soit. Lorsque nous avions de telles expériences, ce étaient souvent des opportunités pour nos défauts de caractère de se nourrir comme des vampires du sang de leurs victimes. Notre besoin insatiable de perfection et de validation, notre sentiment d’importance, notre compétitivité et notre recherche d’attention ont marqué ces situations. Certains d’entre nous ont implosé dans le doute de soi.

S’efforcer d’être humble serviteurs dans notre vie quotidienne nous permet d’aborder chaque tâche avec un sentiment de gratitude et de but. Que ce soit en rencontrant le soleil du matin ou en étant appelés à servir, l’humilité nous guide dans nos responsabilités. En ces moments, nous pouvons nous connecter à notre puissance supérieure et trouver un sens à nos actions. Se souvenir d’être humble en tout ce que nous faisons nous permet de marcher sur un chemin de croissance spirituelle et de service aux autres.

La prochaine fois que l’on me demandera de servir, je ferai simplement la tâche aussi bien que possible. C’est ce qui importe vraiment.


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La récupération, le rétablissement, sobre, abstinent, la récupération, le rétablissement, dépendants, dépendants, dépendant, dépendant, drogué, dépendant, Vivre propre, Vivre abstinent, la récupération, le rétablissement, retournons à l’usage, retournons consommer, restant propres, restant abstinents, histoires d’usage, histoires de consommation


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Dans les cycles de la vie, nous sommes rappelés par les enseignements des Amérindiens et les principes de la N.A. que les malheurs et les défis viendront, car ils font partie du plan du Grand Esprit. Il est de notre responsabilité de faire confiance au processus et de lâcher prise sur le besoin de contrôle. Les deux traditions soulignent l’importance d’accepter ce qui ne peut être changé et de se concentrer sur notre croissance personnelle et notre connexion à notre puissance supérieure. En trouvant l’équilibre entre la responsabilité personnelle et le lâcher-prise sur le contrôle, nous pouvons naviguer les défis de la vie avec sagesse et grâce. Tout comme les saisons changent et que la terre évolue, nous devons aussi évoluer et nous adapter aux changements qui se présentent. Faites confiance au guidance des Grands-pères et de la Puissance Supérieure, et embrassez le voyage de la découverte de soi et de l’éveil spirituel.


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Dans la tranquillité de la présence du Grand Esprit, nous trouvons notre vrai moi, transcendant les limitations physiques et nous connectant avec le monde invisible intérieur. Comme l’a dit avec sagesse Sitting Bull, “Chaque homme est bon aux yeux du Grand Esprit.” Cette compréhension nous rappelle que notre essence est divine, nos esprits purs et intouchables par les jugements du monde physique.

Pendant notre parcours spirituel, nous devons naviguer entre la responsabilité personnelle et le contrôle volontaire. C’est un défi de discerner où tracer la ligne, mais en cherchant la guidance à la fois dans la sagesse amérindienne et les principes de récupération, nous pouvons trouver le chemin. En lâchant prise sur le besoin de contrôler les résultats et les autres, nous nous abandonnons au Pouvoir Supérieur, ayant confiance en le chemin qui nous est tracé.

Nous apprenons à écouter, à partager nos luttes, et à faire des pas vers la découverte de soi et la croissance. En reconnaissant nos tendances égocentriques et en cherchant à nous aligner sur nos valeurs et notre conscience, nous nous rapprochons d’un état d’équilibre. Nous acceptons notre responsabilité de faire ce qui est juste, tout en relâchant la prise de contrôle sur les choses qui dépassent notre pouvoir.

Dans cette fusion de la spiritualité amérindienne et des principes de rétablissement, nous trouvons un mélange harmonieux qui nous guide vers une compréhension plus profonde de nous-mêmes et de notre place dans le monde. En explorant le concept de responsabilité personnelle versus contrôle volontaire, nous découvrons les domaines où nous devons lâcher prise et les tâches que nous devons assumer. À travers ce parcours de découverte de soi et d’éveil spirituel, nous embrassons la sagesse des âges et la puissance du monde invisible qui réside en nous.


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“Grand-père, Grand Esprit, une fois de plus vois-moi sur terre et penche-toi pour écouter ma voix faible. Tu as vécu en premier, et tu es plus vieux que tout besoin, plus vieux que toute prière… Tu es la vie de toutes choses.” -Black Elk, OGLALA SIOUX

Grand Esprit, parfois je n’ai pas envie de prier. Parfois, quand j’ai fait quelque chose de mal, j’ai honte de venir à Toi. Même si Tu as toujours été là pour moi, il m’arrive parfois de choisir de rester loin. Il m’est difficile de comprendre ce qu’est l’omniscience. Parfois, il m’est difficile de voir à quel point Tu tiens vraiment à moi. Mais je sais que si je prends quelques minutes pour penser à ce que je sais être vrai de Toi, les choses changent et je suis capable de réaliser Ta puissance et Ton amour. Aujourd’hui, je commencerai par penser à Toi. Je penserai à toutes les fois où Tu m’as aidé et guidé par le passé. Tu es la vie, Tu es l’amour, Tu es la puissance, Tu es le désir, Tu es la vérité, Tu es le principe, Tu es l’intelligence, Tu es le courage. Avec Toi je suis tout; sans Toi je ne suis rien.

Unité dans le Soin et l’Amour - Parler à et traiter les autres membres avec amour, soin et respect est naturel… sauf quand ce n’est pas le cas. Mais c’est à nous de faire des efforts. Pour pratiquer l’unité, nous apprenons l’auto-conscience. Peut-être que c’est la peur que nous allons dire quelque chose de mal à la membre en deuil de 20 ans de propreté qui nous fait la regarder de loin. Au lieu de la rassurer, nous ne disons rien. Cette action, due à notre malaise, elle l’interprète comme une dure critique de sa rechute. Peut-être que c’est cette grave dépression que nous traversons qui nous pousse à nous emporter contre un nouveau membre qui a mal disposé les chaises. Et cette histoire que ce frère sponsee a partagé trois fois déjà cette semaine! Nous ne pouvons nous empêcher de lever les yeux au ciel aussi loin que possible. Peut-être que nous avons juste oublié de manger? Nous n’avons pas l’intention d’être blessants ou méprisants. Nous ne saurons pas toujours quoi dire. Et nous n’exprimons pas tous–ni préférons recevoir–l’amour, le soin et le respect de la même manière. Dans les moments de besoin, un membre pourrait venir vers nous avec chaleur et une oreille sans jugement. Un autre pourrait exiger, “Enlevez le coton de vos oreilles!” dans un style de dureté à l’ancienne. Une action de contact physique–une amicale main sur l’épaule ou ce grand câlin N.A.–sera le plus souvent bienvenue, mais parfois elle sera repoussée. Notre expérience nous dit que nous devons bien faire quelque chose puisque tant de dépendants viennent aux réunions et restent abstinents. Nous n’exercerons peut-être pas toujours le “soin et l’amour” de manière parfaite, mais nous nous améliorons. Nous apprenons à faire preuve de patience et de gentillesse, même lorsque nous partageons des opinions et des suggestions. Nous travaillons à surmonter notre malaise et notre incertitude parce que nous nous soucions les uns des autres–et nous voulons le montrer. Et nous écoutons les histoires des autres (peu importe le nombre de fois) et essayons d’être respectueux car nous apprécions notre groupe, même quand un membre nous agace. Tant que nous essayons d’être solidaires, nous exerçons le principe de l’unité. Pour promouvoir l’unité, je ferai un effort pour être prudent dans mes paroles et mes actions aujourd’hui, en gardant à l’esprit “la valeur thérapeutique d’un dépendant aidant un autre.”


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Dans le calme de la terre, nous trouvons le rétablissement et la guérison, en nous connectant avec l’énergie sacrée qui coule à travers tous les êtres vivants. Tout comme le chef Luther Standing Bear parlait du toucher apaisant de la terre sous nos pieds nus, nous pouvons embrasser la sagesse amérindienne de toucher la terre pour nous recentrer et trouver la paix intérieure. De cette manière, nous pouvons expérimenter le pouvoir de guérison ancien de la terre et honorer notre lien avec la terre qui nous nourrit.

En marchant pieds nus sur la terre sacrée, nous nous ouvrons aux bénédictions de la nature et à la sagesse de nos ancêtres. À travers ce simple acte de mise à la terre, nous pouvons libérer nos inquiétudes et nos peurs, permettant à l’énergie curative de la terre de circuler à travers nous et de purifier nos esprits. Dans la tradition amérindienne, toucher la terre est une manière de se connecter avec le monde naturel et de rechercher la guidance des forces qui façonnent nos vies.

Tout comme la terre nous soutient et nous nourrit, nos relations avec les autres et avec une Puissance Supérieure le font également. En construisant des liens intimes avec ceux qui nous entourent et avec une Puissance Supérieure, nous pouvons trouver force et réconfort en période de difficultés. À travers l’acceptation et l’empathie, nous pouvons cultiver des relations significatives qui nous aident à grandir et à évoluer dans notre voyage spirituel.

En embrassant à la fois les enseignements amérindiens de se mettre à la terre et les principes spirituels d’acceptation et de relations, nous pouvons trouver équilibre et harmonie dans nos vies. En honorant la terre et nos liens avec les autres, nous pouvons éprouver la beauté de l’unité et de l’interconnexion qui réside au cœur de toute création. Alors que nous marchons sur le chemin de la guérison et de l’éveil spirituel, puissions-nous toujours nous souvenir de la sagesse du chef Luther Standing Bear et du pouvoir transformateur de toucher la terre avec révérence et amour.


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Dans le calme de la terre, nous trouvons la guérison et la force, tout comme l’a dit le chef Luther Standing Bear de la tribu Sioux des Tétons. En se connectant à la terre sacrée, nous nous enracinons et touchons l’essence de la vie elle-même. La pratique amérindienne de marcher pieds nus sur la terre reflète le principe spirituel de prendre des engagements significatifs dans nos vies.

Lorsque nous touchons la terre avec nos pieds nus, nous incarnons l’essence de l’engagement - une décision consciente de se connecter au pouvoir guérisseur de la terre. L’acte de se ressourcer dans la nature est une forme de bilan régulier, un reflet de notre être intérieur, et une source de force et de réconfort. En honorant nos engagements avec l’esprit, le cœur et l’âme, nous pouvons embrasser l’interconnexion de toutes les choses vivantes et trouver la paix en nous-mêmes.

En marchant sur la terre sacrée, souvenons-nous de rester fidèles à nos engagements, tout comme nos ancêtres l’ont fait. Puisons dans la sagesse du chef Luther Standing Bear et des principes spirituels des traditions amérindiennes, créant un équilibre harmonieux entre la nature et l’esprit. Dans cette unité, nous pouvons trouver la paix, la guérison, et un lien plus profond avec le monde qui nous entoure.


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Nous ne sommes rien comparés à Sa puissance, et nous le ressentons et le savons. À l’intérieur de chaque homme et de chaque femme se trouve un lieu de connaissance. En ce lieu se trouve la connaissance qu’il y a un Grand Être, le Grand Mystère, le Saint, le Grand Esprit. Nous pouvons le nier autant que nous le voulons mais nous savons ce que nous savons. Ce lieu de connaissance est au centre même de notre être. Il est gratifiant de savoir que Dieu ne peut pas nous quitter. On dit que nous sommes des êtres spirituels essayant d’être humains. Avec ce pouvoir dans nos vies, nous pouvons accomplir beaucoup. Nous pouvons faire beaucoup de bonnes choses pour notre peuple.

Être engagé c’est plus que simplement faire quelque chose encore et encore ou être présent là où nous avons dit que nous serions. L’engagement implique une décision consciente. Nous réfléchissons à ce dont nous avons besoin ou envie, à ce que nous pensons être juste, et à ce à quoi nous sommes prêts à consacrer nos ressources. Nous prenons le temps de réfléchir aux avantages et aux inconvénients, au temps et à l’énergie nécessaires, aux autres obligations existantes, et à savoir si nous sommes prêts à être prêts quand notre enthousiasme disparaît. Réfléchir à nos vies chaque jour nous enseigne beaucoup de choses sur nous-mêmes, y compris les types d’engagements auxquels nous sommes et ne sommes pas bien adaptés. Faire régulièrement un inventaire nous aide à devenir plus discipliné et conscient de nous-mêmes, et nous éprouvons un soulagement supplémentaire des défauts et lacunes. Nous grandissons, et nos engagements deviennent plus profonds et plus significatifs par conséquent.

L’engagement va au-delà de simplement se montrer. Aujourd’hui, je vais m’appuyer sur l’Étape Dix et honorer mes engagements avec l’esprit, le cœur et l’âme.


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“Grand-père dit…tu ne dois pas nuire à quiconque ou faire du mal à quelqu’un. Tu ne dois pas te battre. Fais toujours ce qui est juste. Cela te procurera satisfaction dans la vie.” -Wovoka, PAIUTE

“En service, nous écoutons bien en cherchant des terrains d’entente plutôt que des façons de prouver que notre idée est meilleure.” -Principes directeurs, Tradition Quatre, “En Service”

La question que l’on devrait se poser est la suivante : Voulez-vous avoir raison ou voulez-vous être heureux? Si vous voulez avoir raison, il s’agit d’une demande de votre ego. Si vous voulez être heureux, alors cela vient du Grand Esprit. La signification que tout a est celle que nous lui donnons. Peut-être devrions-nous développer une philosophie de : Aujourd’hui est le dernier jour du reste de ma vie. Si cela était vrai, il serait très facile de laisser aller les choses - il serait très facile de pardonner.

N.A. offre de nombreuses opportunités pour apprendre à mieux vivre dans le monde. Alors que très peu d’entre nous se présentent à N.A. avec l’expérience de “grand auditeur”, écouter les réunions de rétablissement peut nous apprendre beaucoup sur l’effort de comprendre vraiment ce que les autres disent. Les compétences d’écoute que nous perfectionnons en réunions de rétablissement sont également très utiles dans le service N.A. L’égoïsme pourrait nous pousser à mettre la responsabilité d’une bonne communication sur les autres : s’ils étaient simplement plus clairs, nous n’aurions pas à écouter aussi attentivement. Comme nous l’apprenons en réunions, avec nos parrains, en appelant d’autres dépendants - la communication est à double sens, et nous sommes bien mieux lotis lorsque nous travaillons de notre côté, plutôt que d’exiger des améliorations de l’autre côté.

En service, j’écouterai pour trouver un terrain d’entente avec patience et gratitude, comprenant que la véritable satisfaction dans la vie vient de faire ce qui est juste et de chercher l’unité plutôt que de prouver notre supériorité.”


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“Mes amis, combien avons-nous désespérément besoin d’être aimés et d’aimer. Notre espoir se renouvelle tout au long de notre rétablissement. Chaque fois qu’une nouvelle vérité nous est révélée sur notre maladie, la douleur de cette réalisation est accompagnée d’une vague d’espoir.” -Chef Dan George, SKOKOMISH

Oh mon grand Créateur: Aide-moi aujourd’hui à m’aimer. Je ne peux donner quelque chose que je n’ai pas. Si je veux aimer les autres, alors je dois m’aimer moi-même. Si je veux pardonner aux autres, alors je dois me pardonner. Si je veux accepter les autres comme ils sont, alors je dois m’accepter moi-même tel que je suis. Si je ne veux pas juger les autres, alors je dois être indulgent envers moi-même. Permets-moi de découvrir ce pouvoir de l’amour avec espoir et résilience.

L’espoir et la résilience semblent si souvent être liés. Dans l’addiction active, notre résilience était largement basée sur notre malhonnêteté. Beaucoup d’entre nous surmontaient les difficultés grâce à notre capacité de manipulation, de duplicité et de déni pur et simple. L’espoir nous maintenait en vie, aussi - même si notre seul espoir était de ne pas être pris. Lorsque notre enfant, un collègue, ou notre ami-amant nous confrontait avec la vérité, essayant de nous faire voir comment nous les avions blessés ou déçus, nous ne pouvions pas ou ne voulions pas faire face à cela. Même chose avec les forces de l’ordre : “Je vous jure, monsieur l’agent, ce n’est pas à moi - ce ne sont même pas mes pantalons.” Tout ce qui contredisait l’histoire que nous nous racontions était fermement rejeté. Ou bien, c’était le début de la fin - ce qui est clairement le cas car nous sommes ici en train de lire un extrait d’un livre des principes spirituels des N.A..

Notre résilience nous met - et nous garde - dans les N.A.. Lorsque notre impuissance et notre inaptitude sont révélées dans l’Étape Un, nous restons, malgré le désir de fuir. Grâce aux réunions, à notre premier engagement de service, aux relations avec d’autres dépendants en rétablissement, et à une Puissance Supérieure, nous trouvons l’espoir de rester propres. Au lieu d’éviter la vérité, notre solution est désormais de la découvrir. Le processus de travail des Douze Étapes de manière approfondie - que ce soit la toute première fois qu’on s’y plonge ou la centième - implique de confronter activement et méthodiquement notre maladie, notre ego, nos défauts, nos peurs et nos erreurs. En conséquence, nous éprouvons souvent une grande douleur, du regret et de la honte. Mais l’espoir est aussi là, parmi ces révélations - espoir de sérénité, de courage et de sagesse. Nous n’éprouvons peut-être pas un “sursaut” d’espoir, comme dans la citation ci-dessus, mais une étincelle suffira amplement pour nous permettre de rebondir et d’avancer.

Quand j’admets ou révèle quelque chose sur moi-même qui me cause de la douleur, je ferai tout mon possible pour reconnaître l’espoir qui en découle également. Je peux y arriver. Je le sais.”


240718 __

“Nos pères nous ont donné de nombreuses lois qu’ils avaient apprises de leurs pères. Ces lois étaient bonnes. Le Créateur nous donne de nombreuses lois à respecter. Différentes des lois des hommes, ces lois sont conçues pour que nous vivions en harmonie et en équilibre avec nous-mêmes et les autres. Nos Aînés nous enseignent ces lois sur le respect de tous les êtres vivants et de l’environnement. Au fur et à mesure que nous avançons dans notre parcours spirituel, nous reconnaissons le besoin de demander de l’aide et d’être vulnérables. En partageant nos luttes et en recherchant du soutien, nous trouvons acceptation, soutien et amour. Il faut du courage pour être vulnérable et demander de l’aide, mais en le faisant, nous nous ouvrons à la croissance et à la guérison.”


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Dans le calme et la tranquillité du matin, je réfléchis aux enseignements du chef Joseph des Nez Perce et au principe spirituel N.A. Je suis rappelé de l’interconnexion de toutes choses, de l’équilibre qui doit être trouvé entre l’action et l’humilité.

Le Grand Esprit voit et entend tout, résonnent les mots du chef Joseph dans ma tête. Il n’oublie jamais, et le système de justice qu’il a créé garantit que nous recevons ce que nous donnons. Nos pensées, nos actions, ont toutes des conséquences qui nous reviennent en temps voulu.

Et en méditant sur le principe spirituel N.A. de tempérer la volonté avec l’humilité, je réalise l’importance de trouver cet équilibre dans ma propre vie. Tout comme je ne peux pas cacher mon vrai esprit au Créateur, je ne peux pas cacher mes limites à moi-même. Je dois être prêt à servir, à redonner, mais aussi assez humble pour reconnaître quand j’ai pris trop sur moi.

Alors que je navigue sur le chemin du service et de la spiritualité, je cherche à trouver un niveau de service qui s’intègre confortablement dans ma vie, tout comme le chef Joseph parlait de recevoir un chez-soi spirituel selon nos mérites. J’examinerai les portions sur mon assiette de service, tempérant ma volonté avec l’humilité, et partageant les bénédictions du service avec les autres.

De cette manière, j’honore à la fois les enseignements du chef Joseph et le principe spirituel N.A., trouvant harmonie et équilibre dans mon voyage de découverte de soi et de service aux autres.


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Le rétablissement est sa propre récompense. Nous commençons à trouver la paix en nous-mêmes. Lorsque nous sommes libres de la culpabilité, de la honte et du ressentiment, nos esprits peuvent être calmes.

La récupération était sa propre récompense. Nous étions soulevés par notre intolérance envers d’autres points de vue. La colère folle était addictive. Personne ne pourrait nous empêcher de récolter ses avantages choisis : nous isoler des autres, avoir le feu vert pour colporter des ragots, renforcer notre côté contre la personne qui nous a offensés, et bien sûr, mille autres raisons de planer.

À travers le processus de rétablissement, nous pouvons laisser tomber la réaction à chaque injustice que nous subissons (ou pensons subir). C’est un peu de soulagement juste là. Au-delà de cela, nous cherchons à pardonner et à faire le travail nécessaire pour lâcher prise sur les ressentiments. Les récompenses sont bien plus satisfaisantes et durables. Nous cherchons activement à aimer les autres, ou du moins à essayer de les comprendre. Et beaucoup peut être dit sur le fait de se débarrasser des ressentiments que nous avons portés pendant si longtemps. Il y a tellement de liberté en cela. Il y a de la légèreté et même un peu de facilité à traverser la vie.

Qui dans ma vie ai-je pardonné ou ai-je au moins commencé à le faire - et comment cela s’est-il passé ? Comment ma vie serait-elle différente si je continuais sur cette voie ?


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“Venir dans mon cœur ce matin, Grand-Père. Permettez-moi de vivre dans le moment présent et de voir la beauté en toutes choses, alors que la lumière du soleil pénètre nos cœurs. Aidez-moi à prononcer Tes paroles et guidez-moi vers la guérison et la liberté de mes blessures passées. Alors que nous éclaircissons la confusion et les contradictions dans nos vies, puissions-nous avancer avec moins de fardeaux et plus d’ouverture à la guérison. Tout comme nous honorons les autres pour où ils en sont dans leur parcours, puissions-nous aussi trouver refuge dans les Étapes et dans nos semblables. Ensemble, nous pouvons guérir, trouver le pardon et retrouver notre liberté en plongeant à nouveau. Apprenons les uns des autres et trouvons de la force dans la vulnérabilité, alors que nous naviguons sur le chemin de l’éveil spirituel et de la guérison émotionnelle.”


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Alors que nous nous rassemblons en méditation, rappelons-nous les sages paroles de l’aîné de la tribu Sioux de Standing Rock, Vine Deloria, Jr. Il nous enseigne que nous sommes tous connectés et qu’en blessant la Terre, nous nous blessons nous-mêmes. Ouvrons nos yeux aux lois spirituelles qui gouvernent non seulement la Terre, mais aussi nous-mêmes.

En accueillant chaleureusement les nouveaux venus à nos réunions, nous incarnons le principe de la compassion et de l’unité. Tout comme nous devons respecter la Terre Mère, nous devons aussi respecter nos semblables dans leur chemin de rétablissement. En créant une atmosphère accueillante et inclusive, nous pouvons aider les autres à se sentir acceptés et valorisés, tout comme nous avons été accueillis dans nos moments de besoin.

Pratiquons la pensée et la compassion dans toutes nos interactions, que ce soit avec la Terre ou avec nos semblables. En agissant ainsi, nous honorons l’interdépendance de toutes choses et contribuons au bien-être et à la croissance spirituelle de nous-mêmes et des autres.


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Dans la tranquillité d’une méditation amérindienne, nous trouvons la plus grande force dans la douceur. Tout comme les Onondaga nous enseignent le pouvoir d’être sans effort et doux, le Principe Spirituel Amérindien de l’Inspiration par l’Espoir nous rappelle l’énergie et l’excitation de réaliser nos rêves. Nous pouvons ne pas forcément nous identifier exactement aux parcours des uns et des autres, mais nous pouvons empathiser avec l’espoir et la persévérance nécessaires pour surmonter les obstacles et atteindre le succès.

La douce force du Grand Esprit nous guide sur nos chemins vers l’épanouissement et la joie, que ce soit à travers la croissance personnelle, les relations ou d’autres entreprises. En témoignant des rêves devenir réalité des uns et des autres, nous sommes inspirés à trouver et suivre les nôtres. Dans l’unité de ces enseignements, nous apprenons des expériences des uns et des autres et trouvons de l’espoir pour notre propre avenir.

Puissions-nous embrasser la force de la douceur et l’inspiration de l’espoir, trouvant connexion et soutien dans les parcours des uns et des autres vers l’éveil spirituel et le bien-être.


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Le rétablissement est mieux exemplifié par le service; le service approprié consiste à “Faire la bonne chose pour la bonne raison.”

Lorsque nous nous engageons dans le service en N.A., nous pouvons nous retrouver pris dans nos raisons pour lesquelles nous choisissons - ou sommes choisis pour - un engagement particulier. À quel point notre motivation est-elle “pure”? A quel point notre ego est-il impliqué? Une compétence utile peut parfois nous conduire à la “bonne chose”. Certains d’entre nous sont des leaders naturels ou des organisateurs, ont un don pour les relations humaines, ou sont doués avec les chiffres ou les mots. Notre raison pourrait être aussi simple que de suivre la suggestion de notre parrain ou d’un autre membre. Parfois, nous sommes motivés à rejoindre un comité en fonction des personnes qui y sont impliquées - admirant le rétablissement du président ou voulant passer plus de temps avec des amis ou quelqu’un sur qui nous avons un coup de cœur.

Il y a aussi des motivations plus orientées vers la spiritualité. Peut-être sont-elles même plus “correctes”. Il pourrait s’agir d’un désir sincère de redonner. Nous recherchons un but. Nous voulons montrer notre amour pour N.A. ou élargir nos esprits et nos âmes. Peut-être avons-nous prié pour obtenir des indications et avons franchi les portes qui nous ont été ouvertes, nous retrouvant avec un nouvel engagement de service. Peut-être voulons-nous simplement nous sentir mieux avec nous-mêmes.

Nous ne pouvons pas complètement éviter l’ego. Se sentir bien avec nous-mêmes n’est pas inapproprié, pas plus que désirer une validation ou une approbation de la part des autres. Il est naturel et humain de vouloir être vu positivement par nos pairs, de vouloir que d’autres retrouvent confiance en nous.

Nous enracinons nos pieds aussi fermement que possible sur le fondement de la bonne volonté et laissons notre objectif primaire influencer nos choix. S’efforcer d’un idéal de faire un bon service pour les bonnes raisons est noble. Mais nous ne pouvons pas attendre que les étoiles s’alignent et que les anges chantent. Le moment est maintenant.

Peu importe ce qui me motive, je me concentrerai sur exercer de la bonne volonté lorsque je sers N.A.


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Méditation quotidienne et éveil spirituel


"Les gens doivent se réveiller. Ils ne peuvent pas entendre la voix de Dieu s'ils dorment."

-Vernon Cooper, LUMBEE

Un cercle danse au-dessus de nous, un cercle de nombreux cercles. Au sein de ce cercle sacré réside la conscience collective, l'essence spirituelle du peuple. Si notre cercle est embrouillé par la dysfonction et la souffrance—que ce soit à travers la dépendance, la violence, ou la négligence—nous risquons de tomber dans un sommeil. Nous prenons cette brume pour la normalité; nous prenons le fait d'être endormis pour le fait d'être vivants. Pourtant, au sein de chaque tribu, de chaque communauté, il y a ceux chargés de nous réveiller de notre sommeil spirituel, de nous importuner jusqu'à ce que nous nous rappelions le chemin. Notre but est de nous lever et de reprendre notre marche spirituelle.

Faire face à des situations inconfortables et prendre des actions empreintes d'amour est une démonstration de maturité et de grâce. Nombre d'entre nous ont passé des années à éviter l'inconfort, à fuir les défis de la vie, et à se distancer des connexions plus profondes. Nous avons évité le conflit, l'inconfort, et parfois, même la joie. Pourtant, à travers notre éveil spirituel et communautaire, nous apprenons à nous engager plus authentiquement avec le monde. Nous comprenons que contourner les parties difficiles de la vie nous laisse spirituellement endormis, séparés de notre but.

Lorsque nous résistons à faire face à la vie, notre sommeil social et spirituel s'approfondit. Cependant, en embrassant notre éveil spirituel, nous trouvons la force de traverser l'inconfort, sachant que la récompense est une connexion plus profonde avec nous-mêmes et avec les autres de l'autre côté. Ce voyage augmente notre maturité spirituelle et communautaire. Il nous apprend à reprendre notre pouvoir, à dissiper la dysfonction de nos cercles, et à marcher sur notre chemin avec grâce.

Je vais reconsidérer ma perception de mon propre inconfort, chercher l'amour qui nourrit notre cercle collectif, et pratiquer la maturité et la grâce en naviguant à travers les complexités de la vie. En me réveillant, j'entends la voix du Grand Esprit et me reconnecte avec le cercle sacré de la vie.


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Une Réflexion Unifiée sur la Sagesse Spirituelle

"En ces temps, chaque être humain a le devoir sacré de protéger le bien-être de notre Mère Terre, de qui toute vie émane. Pour accomplir ce devoir, nous devons regarder en nous-mêmes, reconnaître et affronter l'ennemi en nous. Le monde extérieur est un reflet de notre état intérieur. Nos esprits justifient souvent nos pensées, même celles enracinées dans la colère, en offrant des excuses et des raisons. Comprendre les lois de l'harmonie et de l'équilibre est crucial ; ces lois ne sont pas là pour nous servir, mais plutôt, nous sommes ici pour les servir. Nous sommes ici pour servir la Terre, non pour l'utiliser ou l'abuser."
- Leon Shenandoah, ONONDAGA

Notre parcours de rétablissement et d'éveil spirituel implique à la fois une introspection personnelle et un apprentissage collectif. Alors que nous adaptons notre cadre pour les croyances spirituelles, nous réalisons que l'essence de la spiritualité dans notre fellowship est l'inclusivité, la compréhension et le respect des chemins divers. Partager nos expériences et écouter avec un esprit et un cœur ouverts favorise une croissance mutuelle. Tout comme la terre nous enseigne l'harmonie et l'équilibre, notre fellowship nous enseigne l'importance des perspectives de chacun dans notre développement spirituel.

Vivre abstinent nous offre la perspective de l'ouverture d'esprit comme un pont vers une compréhension plus profonde. Nous transcendons les croyances individuelles en exprimant notre croissance spirituelle en termes universels, renforçant le lien entre notre parcours personnel et la sagesse collective des Douze Étapes. Notre croissance spirituelle nous permet d'écouter avec empathie et curiosité, favorisant une meilleure compréhension de nous-mêmes, des autres et de notre monde interconnecté.

Aujourd'hui, j'honorerai ma responsabilité de servir la Terre et mes semblables en écoutant avec un esprit ouvert et un cœur plein de compassion. En faisant cela, je reconnais que la véritable spiritualité et le rétablissement se trouvent dans le processus de réflexion intérieure et d'action extérieure, guidés par les lois de l'équilibre et les principes de respect et de compréhension mutuels.

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"Unissons nos esprits et nos âmes comme un seul être."

-Irving Powless, Sr., ONONDAGA & N.A.

Imaginons que nous soyons assis en cercle, avec un objet placé au centre. Si chacun de nous décrivait ce qu'il observe, chacun aurait une perspective unique. Certains pourraient même avoir des points de vue opposés car ils voient depuis différents côtés du cercle. Cela reflète notre parcours à travers le rétablissement et la compréhension. Tout comme chaque point de vue sur l'objet est valide, chaque chemin vers la réalisation et la sobriété l'est également.

Dans le cercle du rétablissement, nous ne venons pas tous avec la certitude de notre situation. Certains d'entre nous pourraient être sceptiques : "Est-ce vraiment si grave ?" Pourtant, en nous réunissant pour partager nos histoires honnêtement et ouvertement, nous commençons à voir la véritable nature de nos luttes passées et présentes. Chaque aveu et chaque perspicacité, aussi variés et tranchés soient-ils, nous aident à former une compréhension collective plus claire.

En travaillant ensemble de cette manière, en écoutant et en valorisant sincèrement les perspectives de chacun, nous soutenons non seulement nos parcours individuels mais nous créons également une communauté cohérente et puissante de force et de sagesse partagées. En reconnaissant nos vérités et celles des autres, nous favorisons un éveil spirituel communautaire. En remerciant pour ces idées partagées, nous exprimons notre gratitude pour le lien qui transforme nos expériences collectives en une force éclairante.

Dans notre parcours partagé, la reddition n'est pas juste admettre la défaite mais reconnaître la puissance de l'unité et de la clarté collective. Il s'agit de comprendre que nos perspectives variées, quand elles sont respectées et intégrées, forment un tableau complet et véridique. C'est l'essence même de mettre nos esprits, nos cœurs et nos esprits ensemble comme un seul.

Alors que nous continuons à apprendre et grandir grâce aux expériences et aux histoires des autres, embrassons la sagesse qui vient de l'unité et la force trouvée dans la communauté. Aujourd'hui, demandons-nous : Que pouvons-nous unifier dans nos esprits et nos âmes ? Comment pouvons-nous abandonner nos luttes individuelles pour gagner en force et en clarté collective ?

Soyons reconnaissants, et remercions-nous les uns les autres, car ensemble nous prospérons et nous nous élevons."

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La Sagesse du Cœur et de l’Esprit

"Un bon cœur et un bon esprit—c'est ce qu'il faut pour être un chef."
—Louis Farmer, ONONDAGA

"Lorsque nous permettons à une autre personne de se lever et de nous aider, nous lui donnons une chance d'exprimer son propre amour et sa générosité."
—Vivre abstinent, Chapitre 7, "Être au service"

La combinaison du cœur et de l'esprit est immensément puissante. La Roue de Médecine nous enseigne que deux mondes existent—le visible et l'invisible. Le monde visible est le physique, et l'invisible est le spirituel. Les deux mondes sont nécessaires pour découvrir la véritable réalité. De même, dans la Fraternité, nous témoignons de cet équilibre à travers nos actes de service et de générosité.

Lorsque nous tendons la main à quelqu'un d'autre, en l'invitant à se lever et à aider, nous faisons le pont entre les mondes visible et invisible. Le cœur, souvent vu comme le domaine de l'invisible, nous guide pour exprimer l'amour et la générosité. L'esprit, représentant le visible, organise et exécute notre service. Béni soit le leader qui a développé à la fois le cœur et l'esprit, car il est d'une valeur immense pour le Créateur et pour son peuple.

Dans notre Fraternité, nous voyons cette sagesse en action. Un nouveau venu qui prépare le café, dispose la littérature ou accueille les autres à la porte ne fait pas qu'accomplir une tâche. Il prend un rôle qui nourrit à la fois son cœur et son esprit. En pratiquant le service, l'amour et la générosité, il grandit spirituellement et émotionnellement, contribuant au bien-être de la communauté.

Nous sommes les bénéficiaires directs de la vision et de la générosité de nos prédécesseurs, tout comme la prochaine génération bénéficiera des nôtres. En invitant d'autres à se joindre à nous dans ces actes, nous leur ouvrons des portes pour qu'ils puissent vivre ces valeurs. En continuant ce cycle, nous favorisons une communauté où à la fois la croissance personnelle et le bien-être collectif prospèrent.

Aujourd'hui, je pratiquerai la sagesse du cœur et de l'esprit en invitant un autre membre—nouveau, ancien, ou entre les deux—à se joindre à moi dans le service. Ce faisant, nous honorons à la fois nos traditions et l'esprit durable de générosité.

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"Lorsque nous voulons lui parler, nous brûlons du tabac, et cela porte nos prières jusqu'au Monde du Ciel."

-Louis Farmer, ONONDAGA

La sagesse spirituelle de nos ancêtres nous enseigne les voies sacrées pour entrer en connexion avec le Créateur, le tabac emportant nos intentions jusqu'au Monde du Ciel. Dans cette connexion, nous trouvons un espace pour aligner notre moi physique et spirituel, ce qui est essentiel pour honorer nos engagements de manière réfléchie.

Dans les luttes de notre passé, la modération était étrangère, et notre désir de plus nous a conduit à la ruine. Aujourd'hui, le défi est de trouver un équilibre entre nos obligations spirituelles et quotidiennes, en nous assurant que nos promesses portent le poids de notre véritable intention. Nous apprenons que dire "non" est aussi sacré que dire "oui" lorsqu'il s'agit de préserver l'intégrité de nos engagements.

Nos pratiques spirituelles, comme la combustion du tabac, nous rappellent de réfléchir sur nous-mêmes, assurant que nos actions et promesses ne soient pas exagérées. Si nous approchons nos obligations avec la même révérence que nous offrons nos prières, nos vies trouveront l'harmonie entre l'abondance de l'esprit et la prudence de nos devoirs terrestres.

Le Créateur comprend toujours notre intention. Notre voyage est de manifester cette compréhension en équilibrant nos promesses avec pleine conscience. En reconnaissant nos limites, nous devenons des vaisseaux de véritable connexion, à la fois avec le Monde du Ciel et avec nos vies quotidiennes.

Je vais honorer mes engagements spirituels et terrestres en comprenant l'équilibre sacré qu'ils requièrent.

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Méditation Unifiée pour l’Éveil Spirituel

“Vous voulez savoir qui est un véritable guide ? Ce sont ceux qui ne proclament pas ‘Je suis un guide.’ Ils vivent humblement et avec intention, toujours présents parmi leur peuple. Vous les cherchez parce que leur essence vous appelle, pas leurs mots.

Un vrai guide est un modèle pour vivre en harmonie et en équilibre avec le Créateur, l’univers, et à l’intérieur de soi-même. Il faut des sacrifices, de la discipline et une vie entière de service discret pour devenir une telle personne. Plus ils servent le peuple de manière authentique et sans se vanter, plus ils sont recherchés. Leur puissance réside dans leur calme et leur humilité.

L’esprit ouvert est la base de la transformation. Cela nous conduit à des perspectives qui nous ont échappé pendant des années. Lorsque nous entamons ce voyage, nous pensons souvent être ouverts d’esprit parce que nous avons essayé de nombreuses expériences. Mais l’esprit ouvert ne consiste pas à diversifier nos habitudes ; il s’agit d’être réceptif aux perspectives et aux retours des autres. Il s’agit d’admettre que nous ne savons pas tout et d’être prêts à changer.

Vivre authentiquement et humblement, comme un vrai guide, c’est embrasser un cœur et un esprit ouverts. Cela signifie être prêt à écouter les réponses même lorsqu’elles sont inconfortables, permettre à ces réponses de changer notre perspective et nos comportements. Par un service humble et un esprit ouvert, nous obtenons un aperçu de ce qui nous sert aujourd’hui et de ce que nous pouvons laisser aller, partageant ces aperçus discrètement et puissamment avec les autres.

S’efforcer d’avoir un cœur et un esprit ouverts nous maintient proches de notre moi supérieur. Nous ne sommes pas ici pour avoir raison ; nous sommes ici pour être meilleurs. Tout comme le vrai guide est recherché pour sa sagesse silencieuse et son service, l’ouverture d’esprit nous permet d’être des auditeurs présents et compatissants dans notre parcours spirituel et dans nos communautés.

Je m’efforce de garder mon esprit, mon cœur et mon esprit ouverts. Je vais écouter plus et parler moins, permettant à mes perspectives d’évoluer au fur et à mesure que mon voyage se déroule. Et ainsi, nous vivons dans l’harmonie, l’équilibre et la puissance discrète de la transformation authentique.”


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Méditation Unifiée pour le Bien-Être et Éveil Spirituel

Regardez derrière vous. Voyez vos fils et vos filles. Ils sont votre avenir. Regardez plus loin et voyez les enfants de vos fils et de vos filles et les enfants de leurs enfants, jusqu'à la Septième Génération. C'est ainsi que nous avons été enseignés. Pensez-y : vous-même êtes une Septième Génération.  

-Leon Shenandoah, ONONDAGA

Le Créateur nous a conçus avec un libre arbitre. Cela signifie que nous fonctionnons à partir de choix et de conséquences. Il est important que nous pratiquions la réflexion sur les conséquences avant de prendre des décisions concernant nos choix. Chaque choix que je fais est comme mettre en place des dominos les uns après les autres qui produisent des conséquences. Pas seulement pour moi, mais aussi pour mes enfants et pour les enfants qui ne sont pas encore nés. Mes choix et décisions d'aujourd'hui auront des conséquences pour sept générations. Par exemple, si je travaille sur mon propre développement spirituel et que je marche sur le Chemin Rouge, il y a de fortes chances que mes enfants le fassent aussi. Ils se marieront et leurs enfants suivront le Chemin Rouge, et ainsi de suite jusqu'à la septième génération. Cela arrivera à cause des choix et des décisions que je prends aujourd'hui.

La clarté et la simplicité sont les clés de notre message. Lorsque nous simplifions nos esprits et nos cœurs, nous voyons le chemin clairement. Le chaos des opinions et les complications inutiles brouillent souvent notre jugement, mais lorsque nous nous alignons sur des principes spirituels, nous trouvons la clarté et la concentration. Narcotiques Anonymes nous enseigne que la liberté de l'addiction active vient en suivant des étapes simples mais profondes. Dans cette simplicité, nous trouvons une nouvelle façon de vivre nos vies, libres de la prise de l'addiction.

Le chemin que nous choisissons aujourd'hui, guidé par la simplicité et la clarté, affecte non seulement nos vies mais aussi les générations futures. Tout comme nous suivons le Chemin Rouge, les enseignements spirituels de Narcotiques Anonymes nous dirigent vers la guérison et la croissance. Alors que nous nous rétablissons, nous ne guérissons pas seulement nous-mêmes, mais nous donnons également l'exemple pour les sept générations à venir.

Notre vision partagée du bien-être nous appelle à honorer notre libre arbitre en faisant des choix conscients. Ces choix doivent refléter notre engagement envers la simplicité et la clarté, assurant un meilleur avenir à nos descendants. Dans cette méditation unifiée, embrassons le chemin du développement personnel et de l'éveil spirituel. Marchons ensemble sur ce chemin, en comblant les cultures et en unissant nos efforts pour un avenir harmonieux et libre.

Une maladie, un programme, une promesse : Liberté.
Un voyage, sept générations, un avenir : Harmonie.
La Simplicité Est la Clé !

Que nos choix d'aujourd'hui reflètent la sagesse de demain.


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Chemin de Renouveau Créatif

"Chacun doit trouver le bon chemin. Vous ne pouvez pas le voir, c'est donc difficile à trouver. Personne ne peut vous le montrer. Chaque personne doit trouver le chemin par lui-même." 
   - Charlie Knight, UTE

Il y a des moments dans la vie où une voix tranquille murmure en nous. Souvent, cette voix devient la plus claire lorsque nous en avons assez des mêmes vieux cycles. C'est dans cette fatigue qu'un savoir plus profond s'éveille - une reconnaissance d'un Être Suprême, un appel vers le renouveau spirituel. Nous pouvons ressentir une envie agitée, la sensation que quelque chose en nous aspire à agir, à grandir, et à comprendre notre véritable moi. 

À l'intérieur de chacun de nous réside une inclination naturelle à marcher sur un chemin harmonieux, souvent appelé le Chemin Rouge, un voyage de recherche d'une relation avec le Créateur. Ce voyage ne peut pas être imposé à nous; il doit provenir d'un désir intérieur. Le chemin n'est pas externe, mais se trouve à l'intérieur, marquant le commencement de notre quête de sens et d'équilibre plus profond.

"L'action créative nous permet d'avancer." 
   - Principes Directeurs, Tout Ira Bien

En errant sur notre chemin, nous pouvons réfléchir au passé, notamment aux périodes d'autodestruction. Dans ces jours d'ombre, nous avons détruit nos vies avec des actions qui ont nui à nos relations, à nos carrières, et même à notre propre être. Pourtant, malgré les dégâts, une étincelle demeure parce que nous sommes vivants, et chaque moment offre la chance de reconstruire.

L'action créative est l'essence de ce renouveau. Elle englobe tous nos efforts pour récupérer et élever nos vies, améliorer nos communautés, et nourrir nos esprits. Pourtant, il est vital de construire à la fois extérieurement et intérieurement. Se concentrer uniquement sur les réalisations extérieures tout en négligeant notre croissance spirituelle peut nous ramener sur le chemin de la destruction. La véritable action créative soutient notre esprit, enrichissant notre voyage de retour à la plénitude et à la connexion avec notre Pouvoir Supérieur.

Nous trébucherons et pourrons faire face à des échecs, des moments de faiblesse où nos tendances destructrices luttent pour réapparaître. Mais la résilience réside dans notre capacité à reconstruire, à trouver des moyens créatifs pour continuer à avancer même dans l'adversité. La gratitude pour les leçons profondes de la vie nous protège de retomber.

Je réfléchis à mes tendances destructrices et choisis un chemin de renouveau créatif. Aujourd'hui, je chercherai une opportunité de transformer consciemment mes impulsions, d'aller de l'avant avec résolution, et d'inviter l'harmonie spirituelle dans mon cœur.

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"Quand tu seras plus âgé et prêt, tes ancêtres se manifesteront pour te guider."

-Joe Coyhis, STOCKBRIDGE-MUNSEE

"À mesure que nous grandissons et mûrissons, de nombreux beaux enseignants commencent à entrer dans nos vies. Nous sommes prêts pour la leçon spirituelle et la responsabilité que cela implique. Avec cette indépendance vient un nouveau niveau de responsabilité; nous devons être prêts à accepter les conséquences de nos décisions.

Vivre une vie connectée à notre sagesse ancestrale signifie reconnaître que nous ne sommes jamais seuls, bien que les choix que nous faisons soient uniquement les nôtres. Même si nous embrassons notre indépendance, souvenons-nous que nos actions influencent non seulement nous-mêmes mais aussi la communauté au sens large. Lorsque l'élève est prêt, le maître apparaît - de même, lorsque nous devenons prêts à prendre des décisions responsables, les conseils dont nous avons besoin arrivent.

Les ancêtres attendent et sont prêts à aider quand nous sommes prêts. Leur sagesse peut nous montrer le chemin, mais il nous incombe de pratiquer la vigilance, l'engagement et l'amour dans nos choix quotidiens. Notre croissance spirituelle et notre réveil viennent en équilibrant la liberté de choix avec la conscience de ses impacts.

En prenant des décisions réfléchies, influencées par nos conseils ancestraux et en faisant de nouveaux pas plutôt que de répéter de vieilles erreurs, nous nous rapprochons de vivre une vie pleine, responsable et spirituellement éveillée.

Je fais de mon mieux pour vivre pleinement, guidé par la sagesse ancestrale et en assumant mon indépendance. Je peux vivre avec mes choix, et, sinon, je peux en faire de différents!"


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"Souvenez-vous toujours que vous êtes Indien, souvenez-vous toujours que nous sommes un."

- Joe Coyhis, STOCKBRIDGE-MUNSEE 

Nos choix et décisions reflètent non seulement sur nous-mêmes, mais aussi sur nos communautés au sens large. Pour honorer notre peuple, que ce soit par héritage ou par objectif commun, nous devons nous conduire de manière sacrée. Cela peut parfois être difficile, mais nous sommes élevés par le Monde des Esprits et guidés par des valeurs gravées dans nos cœurs. Tout comme le Créateur aide notre voyage, de même notre fraternité en N.A. favorise l'unité et le soutien mutuel.

Nous apportons avec nous d'anciennes croyances et préjugés, mais à travers notre croissance collective, nous apprenons à voir la valeur de l'inclusivité. La vie devient plus riche avec des perspectives diverses, et ensemble nous nous efforçons d'un bien-être partagé, mettant le « nous » avant le « moi ». En embrassant notre héritage et notre nouvelle unité, nous façonnons un peuple résilient et compatissant.

Aujourd'hui, je vais honorer à la fois mon héritage et notre esprit collectif en me conduisant d'une manière qui inspire la fierté et l'unité. Je mettrai de côté les anciens jugements et je célébrerai les divers horizons qui créent une communauté plus forte et plus dynamique.

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“Raconter nos vies est important pour ceux qui viennent après nous, pour ceux qui verront notre expérience comme faisant partie de leur propre lutte historique.”

Nos histoires sont le sang vital de notre culture, un fil sacré tissé à travers les générations. Partager qui nous sommes, être authentique, c’est renforcer le tissu communautaire qui nous enveloppe dans l’unité et la compréhension. Il est si important pour nous de nous soutenir mutuellement, de connaître notre culture, et de ne garder aucun secret. Car je suis malade autant que mes secrets le sont.

“Une nouvelle idée ne peut pas être greffée sur un esprit fermé.”

Dans le chemin de la guérison et de l’éveil, l’ouverture d’esprit est un pont vers une croissance profonde. Embrasser des concepts spirituels de diverses cultures enrichit notre propre esprit, en faisant un jardin où la sagesse fleurit. Il ne s’agit pas de remplacer ses croyances mais de permettre à une greffe de prendre racine, en intégrant ce qui nous semble juste et en laissant de côté ce qui ne résonne pas.

La flexibilité d’un esprit ouvert nous invite à aborder l’Étape Deux avec foi, qu’une Puissance Supérieure—quelle que soit notre compréhension d’elle—peut nous rendre la santé mentale. Cette ouverture aux nouvelles idées spirituelles n’est pas un abandon de notre héritage mais un enrichissement de celui-ci. Ensemble, en partageant nos histoires et notre sagesse avec des cœurs et des esprits ouverts, nous cultivons un chemin collectif qui honore toutes les marches de la vie.

Je me souviendrai des bienfaits d’une approche plus flexible et ouverte aux nouvelles idées, même celles sur les aspects spirituels de notre rétablissement partagé et de notre patrimoine culturel.


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Méditation du jour

"C'est un paradoxe dans le monde contemporain que, dans notre désir de paix, nous devons volontairement nous livrer à la lutte."

-Linda Hogan, CHICKASAW

Les Grands-Pères nous ont enseigné le sacrifice. Nous nous éveillons à la vérité qu'à travers nos luttes, nous trouvons la clarté. Tout comme le cerf naît à travers le conflit de la naissance, ou la graine perce le sol dans sa lutte pour croître, nous évoluons à travers nos épreuves. Reconnaître - accepter - pardonner et changer. Ces principes résonnent profondément que ce soit dans la lutte pour trouver la paix ou le défi de se rétablir de la dépendance.

Dans ces moments de conflit, nous nous trouvons. Aider les autres est peut-être la plus haute aspiration du cœur humain, un don d'une Puissance Supérieure. Lorsque nous partageons nos expériences, nous offrons plus que des mots; nous offrons une bouée de sauvetage. Voir un membre hocher la tête en signe d'accord ou verser une larme nous rappelle que nous ne sommes pas seuls. Nous partageons le voyage, les rires, les larmes et les triomphes ensemble.

Chaque acte de se rassembler, que ce soit en prière, en lutte ou en soutien mutuel, facilite notre croissance spirituelle. En trouvant un but à aider les autres, nous transformons nos luttes en tremplins vers la paix et la clarté. Ce faisant, nous honorons à la fois notre passé et notre présent, en forgeant des liens qui nourrissent nos âmes et soutiennent notre rétablissement.

Un sens de la purpose remplit le vide autrefois occupé par le tourment. Grâce à nos expériences partagées et à nos cœurs collectifs, nous grandissons plus forts ensemble, en reconnaissant que nos luttes sont les graines de notre éveil spirituel.

Aujourd'hui, j'embrasserai le paradoxe de la lutte et de la paix, en reconnaissant qu'en aidant les autres, je m'aide moi-même. Je trouverai un but dans notre voyage commun, et ensemble, nous grandirons.